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신체/자세 불균형 치료
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신체/자세 불균형 치료
유아기때 빠른 치료가 필요한 사경과 사두, 청소년기에 교정하지 않으면 악화가 가속화 되는 척추 측만증.
장시간에 걸친 컴퓨터, 휴대폰 사용과 상대적으로 운동시간이 부족한 성인. 현대인의 신체균형은 무너져가고 있습니다.
신체균형이 무너지면 각종 근골격계 질환 및 통증에 쉽게 노출되며 통증의 만성화 및 잦은 재발에 시달리게 됩니다.
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사경/사두
사경은 편측 흉쇄유돌근의 수축 또는 단축으로 발생하는 근골격계 질환으로 목이 기울어진 자세를 지속하게 됩니다.
사경이 있는 아이는 대부분 자세로 인해 한쪽 머리가 납작해지는 사두증 또한 동반하게 됩니다.
사경과 사두는 치료시기가 빠를수록 치료기간이 짧아지고 치료효과도 커지므로 의심이 된다면 바로 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
이학적 검사, 발달 검사, 초음파 검사등 상세한 검사를 통해 사경의 종류를 감별하고 확진합니다.
올바른에서는 소아 치료사가 사경/사두의 치료 뿐만 아니라 관련된 발달 불균형까지 함께 검사하고 치료합니다.
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척추 측만증
척추측만증은 척추를 정면에서 보았을때 일직선이 아닌 C형이나 S형으로 휘어있는 변형을 말합니다.
대부분 3세 이후부터 청소년시기에 많이 발생하며, 측만이 진행될 확률이 여아에서 남아에 비해 10배 더 높습니다.
치료를 빠르게 시작할수록 만곡의 진행을 막고 정상적인 척추의 각도를 회복할 확률이 높아지게 됩니다.
올바른에서는 단순한 측만증 치료를 넘어서 향후 측만증이 진행되지 않도록 근육의 균형적 발달과 자세의 교정을 위한 운동치료도 함께 시행합니다.
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일자목/거북목
경추는 옆에서 보았을때 C자 모양을 이루는 것이 정상이나 잘못된 생활습관, 근육 불균형 등으로 인하여 경추 방향의 변형이 오게 됩니다.
경추의 모양이 일자가 되거나 역C자로 변형이 되면 추간판탈출증의 위험이 대단히 높아지게 되며, 어깨와 등 근육의 통증 및 불균형을 유발합니다.
일자목 상태에서 상부경추가 앞으로 더 튀어나오게 되면 마치 목이 앞으로 빠진 것 같은 모양이 되는데 이를 거북목이라고 합니다.
장시간의 컴퓨터 및 휴대폰 사용으로 일자목, 거북목은 증가하고 있으며 이로 인한 두통, 경추통, 어깨통증, 등통증 또한 증가하고 있습니다.
올바른의 도수치료로 통증 뿐만 아니라 원인이 되는 생활습관과 자세도 해결할 수 있습니다.
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골반 불균형
허리에서 척추를 지탱하고 다리와의 연결점이 되는 골반. 골반에서는 많은 관절과 인대조직들이 유기적으로 연결되어 동작하게 됩니다.
바르지 못한 자세와 생활습관에 의해 골반이 틀어지면 상하지 전체의 체형불균형이 발생하게 됩니다.
바지나 치마를 입을때 한쪽으로 돌아가거나 양쪽 높낮이 차이가 나는 경우, 신발이 한쪽만 더 닳거나 짝다리가 편한 경우 골반 불균형을 의심할 수 있습니다.
정밀한 전신 체형검사와 이를 바탕으로 한 진단 및 치료로 올바른 체형이 될 수 있습니다.